親子のロシア武術「システマ」in文京区
文京区で行われている親子向けシステマクラスの情報掲示板。0歳児から小学生まで通っています。
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ロシア武術「システマ」を家族で楽しむために情報発信ページです。ほぼ毎週月曜日に文京区で行なっている親子システマクラスの連絡用として使っています。親子システマクラスに関するお問合せは
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2010年11月12日金曜日
練習ついでにお誕生日会も
抑えつけるお母さんから脱出するドリル。倒れた状態での動きは手足だけでなく身体全体を使うことを学べます。泳ぐのが全身運動みたいなものですね。
アオをだっこしながら教えるインストラクター
両足に子供を二人くっつけて歩きます。まるで人生の縮図のようです。
でもって、クッションにダイブする練習
お母さんだって飛びます!
この日はいつも来ているだいちゃんのバースデイだったので、プチお誕生日会も。
ケーキは子供たちが一瞬でぺろり。本当に一瞬でした。
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